Coaching per e-mail van 2 of 3 weken
Thuis schrijven biedt privacy. Dit geeft rust en zorgt voor ruimte. In combinatie met de ononderbroken focus van 2-3 weken leidt dit tot snelle inzichten. Iemand kiest zelf om 3, 4 of 5 keer per week te schrijven.
Voor en na het traject vraag ik deelnemers een cijfer te geven voor hun gevoel van autonomie, algeheel welzijn, stressniveau en energielevel. Na de 2 of 3 weken (naar gelang het gekozen tempo) zijn de cijfers flink verbeterd en kunnen zij vooruit met de opgedane inzichten, kennis en voorgenomen acties.